Viktrapport.
kanske ska börja med att berätta att jag för över ett år sedan vägde mycket mer.
Den 25 augusti 2007 vägde jag 115 kg,. Jag har det senaste året gått ner nästan 30 kg.
För att hålla motivationen uppe, har jag satt upp mål för mig själv som jag ska försöka uppnå:
Datum mål resultat uppnåddes
31 Augusti 90 Kg 24 augusti 2008
Mål 2009
31 juli 80 kg
31 september 75
31 november 70 kg
31Januari 60-65 kg
Målet är mellan 60 och 65 kg.
Så nu är jag inte längre rädd eller skäms för att skriva min vikt här i bloggen, för jag har gått ner nästan 30 kg och det är något jag är JÄVLIGT stolt över, så nedan får ni följa mina nya resultat med fram och tillbakagång.
Datum . +/- Totalt Vikt
För att hålla motivationen uppe, har jag satt upp mål för mig själv som jag ska försöka uppnå:
Datum mål resultat uppnåddes
31 Augusti 90 Kg 24 augusti 2008
Mål 2009
31 juli 80 kg
31 september 75
31 november 70 kg
31Januari 60-65 kg
Målet är mellan 60 och 65 kg.
Så nu är jag inte längre rädd eller skäms för att skriva min vikt här i bloggen, för jag har gått ner nästan 30 kg och det är något jag är JÄVLIGT stolt över, så nedan får ni följa mina nya resultat med fram och tillbakagång.
Datum . +/- Totalt Vikt
- 2009-05-24 00 00 85 Nystart

Kommentarer
Trackback