Här kommer jag skriva om övriga sätt man kan få hjälp med kosten för viktminskning.

Främst olika kostersättningar. De kanske inte accepteras av alla, men det kan vara en lösning för dem som har det svårt. Ska ni använda er av någon form av kostersättning gör det hellst i samråd med dietist, speciellt om ni har någon form av sjukdom eller andra överviktsrelaterade sjukdomar.

• Modifast
• Nutrillett
• Naturdiet
• Noka
• Cambridge
• Allevo