Ok jag verkar ha funnit mitt kolhydratsintag fö att stå stilla, mne det känns värdelöst då aj ginte ska stå stilla ännu.

Så därför kommer jag försöka dra ner på kcal ett tag se hur det går. Man måste helt enkelt försöka för att lyckas. Jag kommer dock hela tiden äta lågt med kolhydrater.

Jag ska försöka väga maten igen och se hur det funkar, samt att skriva in det i min matdagbok hos Må Bra. Jag känner det att just nu står jag stilla, men det kan jag göra sen när jag nåt mitt mål. Kanske får man fart på min viktnedgågn lite på det sättet.

Mindre portioner och oftare under dagen hade jag tänkt mig. Så naturligt som möjligt ska jag äta också, så jag kommer undvika lightprodukter, men äta mindre av det feta. Ja lite trassligt, jag komme rnog på en balans, som får fart på viktraset igen, det är fokus just nu.

Dock ska sägas att detta fortfarande är en blogg för lchf och att äta så naturligt som möjligt. Jag måste bara finna mina proportioner, för att gå ner i vikt. Jag har funnit mina proportioner för att stå stilla och det är ju bra.

Så vi får väl se hur det går.  Ni kommer bli uppdaterade, samt att jag har flera recept på väg som kommer läggas upp.