matmissbruk.se

Nu börjar jag blogga på ny domän, jag har fortfarande lite saker att flytta över som alla recepten, så det kommer vara lite rörigt där som det är nu, men ni är välkomna att besöka min nya sida.

matmissbruk.se
ses där i fortsättningen.
// Nadia

ny domän, bytter blogg plattform

Ska bytaq blogg plattform i helgen och kommer då jobba med att manuellt flytta över allt och ändra på alla länkar, så det kommer ta lite tid. Ska se till så jag är färdig till 80 % på söndag, och sen när hela flytten blir klar så är det till att publicera alla nya artiklar jag skriver på och alla nya inlägg jag har i huvet...
Dags att få ordning på det här, nya sid adressen kommer på söndag kväll.

Lever ännu

Måste bara poppa in här och tala om att jag fortfarande lever.

Jag har börjat min behandling och får hjälp att behandla orsaken till mitt ätande nu.

Samtidigt gör jag det sista med att flytta bloggen till en ny sida där jag ska kunna jobba lite mer med texterna och även göra en liten utrensing.

Blir en ny webbadress (kommer när lasneringen är färdig), nytt utseende och nya saker helt enkelt.

ville bara tala om att jag fortfarande lever och be om ursäkt för att jag inte skrivit, men just nu är det mycket som ska göras så jag får allt färdigt.

Nytt år, nya utmaningar.

Nu är det här 2010. Läste i tidningen att många ger som nyårslöften att gå ner i vikt, sån var jag också tidigare.

Men nu har jag redan för en månad sendan gett mig själv löftet att jag ska vända min uppgång till en nedgång. Samt att jag ska finna hjälp för min hetsätning.

Däremot gav jag ett nyårslöfte, att inte skjuta på det. Att se till så jag kommer igång på en gång. I dag har jag haft fruktansvärd huvudvärk, och den har förföljt mig i ett par dagar nu. Så i stället för att träna är jag extra noga med maten, och har redan börjat skriva in i mon dagbok. Ska även se till så jag slutför min modifast period. Ska kolla över hur många portioner jag har kvar, och se till så de tar slut. Sen blir det viktklubb för hela slanten.

Men nyårslöften har jag inte gett i år. Inte annat än att det här året kommer bli ett bra år. Jag tänker göra det till ett bra år i alla fall. Det här ska bli året då det vänder för mig, och jag börjar ordna upp mitt liv.

Jul stress

Det här är första året som jag faktiskt inte är stressad. Julklapparna är färdiga och slås in i morgon kväll. Julgodiset gör jag i morgon kväll (så jag inte äter upp det innan julafton).

I morgon under dagen jobbar jag, kanske får vi dessutom sluta tidigare eftersom det är jul.

Ska sätta mig under julhelgen och rensa ur bloggen lite och se vad som ska vara kvar och inte. Förbereda för hemside bygget helt enkelt. Sen hem till en väninna under ledigheten och få hjälp av hennes pojkvän med lite byggande. Rättare sagt han kommer hjälpa mig. Sen flyttar vi över innehållet härifrån till nya stället. Då blir det mer av en hemsida. Men jag kommer även skriva bloggen fortfarande. Speciellt om min resa under tillfrisknandet.

Men det kommer bli mer lättöverskådligt och mer om själva hetsätningar, mer fakta om allt möjligt helt enkelt. Så det kommer bli en hemsida med blogg. Då kommer det även hamna lite reklam på sidan, men det är bara för att jag ska skärpa till mig och verkligen leverera fler och bra inlägg.

Bloggjobb i helgen.

Ska fixa lite här i bloggen nu i helgen, rensa ur bland inläggen och fixa och dona. Så kommer det felr inlägg på GI fronten. Ska även skriva färdigt lite fler texter och förbereda.

Detta då jag förbereder för nytt utseende, nya inlägg, ny webbplats samt ny domän.

Så nu blir det lite bloggjobb och fix under helgen så det är färdigt för flytten om några veckor. Det är min plan.

Samt lite uppdateringar om hur det går för mig att förhoppningsvis få min behandling efter att ätstörningsenheten konstaterat att jag har en hetsätningsstörning.

Så i helgen blir det lite städning här (och hemma)

tillbaka till ams.

Japp jag är garanterad arbete fram till den 18 dec, om inte det material som vi idag arbetar på tar slut. och helt ärligt det börjar se mörkt ut. Sen blir det tillbaka till ams igen. Tror inte jag kommer vara en av dem som får komma tillbaka till ftget, men får jag göra det är det väl bara att bita ihop och arbeta för dem. Jag hoppas dock på att jag hittar nått annat som jag trivs bättre med innan dess. Så under julen och likadant efter julen blir det till att fortsätta söka jobb och skriva ihop ett nytt cv.

Nu när jag vet att jag troligen får gå efter den 18:e känns det lite bättre faktiskt. nu kanske jag kan ta tag i allt annat i stället. Jag får nog akassa även om det kanske dröjer någon månad innan den betalas ut. Så snålar jag fram till dess kommer det här nog gå vägen. Julklapparna är redan bestämda och ska bara betalas sen är det färdigt.  ska beställa ett par från nätet i helgen.

I morgon blir det lite loppis köp och ev nya skor, om vi orkar åka in till Valbo. Så ska jag även skriva färdigt de sista bitarna på GI texten så är den bara att publicera den här. så tänkte jag slänga in lite bilder på mammas chihuahua valpar som är 3 veckor gamla, bara för att få in något nytt här. lite annat liksom =)

Datorn hemma igen

Men givetvis misslyckade siba med att fixa felet, så det jävla felmedelandet om att något är fel på mitt ena nätverkskort kommer upp hela tiden, trotts omformatering till fabriksinställningarna.

Så nu börjar jag bli less på dem. Trodde siba var seriöst, men fixar de inte till det när jag lämnar tillbaka den i helgen så blir jag riktigt förbannad. För nått är fel och det är inte routern eller kablarna de funkar i de andra datorerna.

ja ja får väl se hur det blir, ska be bror kolla på datorn en gång till innan jag lämnar in den, så jag verkligen har försökt med allt.  =*(

Blir så less när inte grejerna funkar. ska skriva rent texterna som jag har skrivit och börja posta dem här på bloggen så snart jag fått ordning på datorn.

dator krångel

har haft lite krångel med datorn här hemma. Men tror nog att den kommer må bättre om ett tag.

Har märkt att jag är väldigt hänig efter att klockan ställdes om , men jag vänjer mig väl lagom till helgen Ska även se till att hinna skriva en massa nu i helgen (hoppas jag). Det beror lite på om jag måste lämna in min älskade dator på reparation. Skulle det vara så får jag helt enkelt hoppas att min gamla dator håller ihop lite till.

Ska hoppa i säng och däcka nu, upp tidigt i morgon till jobbet. sen hem och försöka ordna upp det lite här hemma.

Fler inlägg kommer snart som är mer relevanta än sådana som dessa, det tar bara lite tid för dem att bli färdiga.

Nu kan jag ta tag i det här

Japp ska skriva ner allt som jag ska skriva om (förutom det jag skriver om lite sponatant), Sen är det bara att börja köra igång. Ska äntligen komma igång med skrivandet av alla texter till bloggen, så det blir lite orning här och så att texterna kommer dit de ska.

Får även hem ett provpaket modifast i veckan, och har läst in mig på metoden (fick rådet att prova det, av en dietist jag pratade med). Så jag tänkte jag kanske ska prova det. (Vill inte prova nutrillette, efter min reaktion jag hade på det när jag var yngre, tror jag är överkänslig mot sojaproteinet).

Men nu äntligen kan jag komma igång med mitt skrivande, och se till så det händer lite saker här i bloggen igen.

Ska även se över mina gamla inlägg och se om det är något som ska bort (ja men sådana där onödiga inlägg med att det blivit uppdaterat). Ska bara vara få av dem kvar och bara till sådant som kan anses vara lite mer förändligt.

Så det blir lite höststädning här i bloggen, och så blir det lite nya inlägg.

funderar på internet

som det verkar skaffar jag nog fiber i alla fall, blir ju telia lite dyrare än det jag hade sist,men får väl vara då.

Så i kväll försöker jag fixa igång internet igen, sen blir det bättre med inlägg.

Tack för tipsen på mobila bredband, hade blivit telenor jag valt då det i dagsläget är enda operatören utan begränsningar.

men nu blir det fiber, så får jag helt enkelt försöka hosta upp pengarna varje månad, även om det blir lite tyngre än med det mobila.

så skönt

att få komma hem i normal tid igen. Men jag är väldigt trött eftersom jag inte vänt dygnet ännu.

satt också och skrev på kosten på mitt sätt men kom på att jag inte vet hur den är. Eftersom jag inte vet vad det är för hjälp jag får av läkaren på tisdag. Så jag kan inte skriva färdigt den texten alls.

Så därför har jag nu lagt fokus på att få färdigt texterna om GI och LCHF i stället. och det är snart gjort.

Men i kväll ska jag försöka vända klart mitt dygn så det kommer inte så mycket nya inlägg idag.
hoppas ni kan ha förståelse för att det inte kommer hända så mycket förrens jag varit hos läkaren och fått lite besked därifrån om vad som kommer hända och ske.

Arbete igen då.

Var ledig igår, men idag är det jobb som gäller, måste kolla hur jag ska jobba nästa vecka. tror bara att jag får jobba från 17.15 - 21. Är det så gäller det att börja söka något annat jobb, måste ju kunna leva på min lön och det kan jag inte med de få timmarna.

Men jag vet inte riktigt vad jag ska söka för jobb, blir väl spontanansökningar till de flesta företag. Så får vi se om det blir nått napp.

Kommer flera inlägg i morgon då är jag förhoppningsvis färdig och så har jag ju tillgång till internet hela dagen.

Nu ska jag kila iväg, så jag kommer till jobbet i tid.

vilken operatör att välja till MB.

Känner ett sugande begär efter att skaffa internet. Men vet inte riktigt vad jag ska införskaffa. Kanske ett mobilt bredband, men fasiken. Det känns så dyrt och så är det vanligen 18 månader bindning.

Sen funderade jag på fiber, men då verkar min lina vara låst till Telia, så då vart det dyrare än det jag hade sist. Kasnke adsl men då blir det comhem, och ja då blir det bindning igen.

Så just nu håller jag på att bestämma mig för vilket internet, jag ska skaffa mig så att jag kan blogga lite oftare.

Kruxet med telia är bara det att ska jag skaffa ett mobilt bredband, och lite längre fram en mac dator så blir det lite mer avanserat att installera modemen på datorn. Det vet jag eftersom jag sitter och säljer telia mobilt bredband på dagarna.

Så har jag haft funderingarna på något paket där jag kan få ip telefonin och bredbandet tillsammans. Men samtidigt behöver jag ha en hemtelefon när jag har mobilen?

Ja som ni förstår är det sådant här som tar upp mina tankar idag. ska försöka skriva ihop lite inlägg i kväll, så jag har lite mer till er. (i värsta fall är jag ledig på lördag och kan ägna hela dagen till sådant.)

Men har ni några råd att ge mig när det gäller bredband mobilt fast, eller ja. Lite tips och råd och gärna kommentarer om hur ni upplever att de mobila bredbanden fungerar och vilken operatör man ska välja.

Flytten nästan färdig.

Nu är jag nästan färdig med flytten. Men det känns verkligen inte som ett hem.

Jag har en massa loppis möbler och inget matchar alls. Så det är bara rörigt just nu. Men men inte så mycekt att göra, när jag blir rik ska jag köpa möbler och göra mig ett hem tills dess får det se ut som en loppis lokal i mitt vardagsrum. Ska prova att söka bidrag till möbler nu när jag ber om hjälp med lite räkningar och matpengar till nästa månad. (då söker jag inte från soc). Man kan nämligen på vissa orter få hjälp av diakonissan i svenska kyrkan, och ja trotts att jag har ett jobb, så får jag knappt pengar så det räcker efter lön. Denna månad tex hade jag efter räkningarna blev betalade bara lite pengar då jag måste spara för nästa månad får jag ut 6000 efter skatt, och då är hyran på 4000. Men samtidigt har jag ett jobb och jag ska vara nörjd me det: Men det känns inte bra att ha ett jobb där jag inte får pengar så jag klarar mina räkningar. Dessutom får jag se om jag kan jobba nästa månad det beror på hur mycekt jag får ut i lön den här. (Måste nog kolla hur det ser ut, ifall jag ska lämna in ett schema till nästa månad). tur är att jag inte har någon tv så tv licensen går bort, och inget internet har jag heller. Så det blir lite pengar över, men oavsett så känns det lite tungt.

Men flytten är nästan färdig i alla fall. Har några lådor hemma hos mamma som ska flyttas upp sen är det klart. Måste försöka fixa det nu innan snön kommer. Har idag fått hem två svarta bokhyllor så jag kan packa upp mina böcker, så snart är min uppackning också färdig.

Men ja vad ska jag säga, ni ska få se bilder på hur en loppis lägenhet kan se ut. =) Så ska det bli någon efterbild om några år när jag har fått ett riktigt hem.

värsta grymma inlägget.

Det kom jag på igår kväll och satt o fundera på i bussen på väg hem. Men så när jag kom hem tog en tablett för huvudvärken så försvann det. I stället kom magsjukan och hälsade på en snabbis och ja vad ska jag säga. Hoppas bara att jag är bättre i morgon, så jag kan åka till jobbet.

Ska försöka komma på vad det var för bra inlägg jag började skriva på i huvudet. se om det kommer tillbaka.

Ska från och med nu alltid ha med mig en bok att skriva i så att jag kan skriva ner dem så snart de kommer. Fast ännu bättre hade kanske varit en liten dator att ta fram enkelt och skriva ner allt i. Men det dröjer ett par år till innan jag köper en mindre dator. Ska satsa på en MacBook Air. och ja de är ju inte billiga inte. Så jag får spara och betala av allt annat först sen kan jag köpe hem en sådan.

Något lite gladare kanske. jag har nu hittat fram böckerna om sockerberoende och matmissbruk. Så i kväll ska jag försöka skriva färdigt dels om Matmissbruk och sockerberoende, men framförallt kostrekomendationerna.

Nu har jag absolut förbud på godis och det har fungerat ok under en dag, (började igår). Första dagen är alltid värst..

Kan vara så att mitt huvud och min magsjuka är på grund av avgiftningen och abstinensen. Det jag får köpa vid godissug är smaksatt vatten, som loka eller ramlösa.

Just det, måste kolla i kväll när jag diskar, om det kan vara så att jag har en läcka. För det rann en massa vatten på loftgången efter min diskning i morse. Så vi får helt enkelt prova igen när det är så att det har torkat upp lite. Hoppas bara att det inte är så att jag har en läcka för då sitter det i väggen, och jag vet hur köket brukar se ut efter en sådan reparation. Men skönt ändå om det åtgärdas så snart som möjligt om det skulle råka vara så att det är något rör som läcker i väggen.

Ska dricka en kopp te och försöka få magen att lugna sig så  jag kan handla hem mat.

Nu börjar vi igen

I dag blir det lite torftigt med inlägg, men jag vill bara förvaran om att jag sätter igång med bloggandet igen. I dag fixar vi in mina saker i min nya lägenhet och då får jag närmare till internet (har det ju bara hos mamma). Måste spara pengar lite eftersom det inte har gått så bra på jobbet som jag hade hoppats på. Men det vänder nog.

Har även lite material halvfärdigt som vanligt, men som snabbt fixas till och blir klart, så från i morgon kommer jag skriva fler inlägg och så kommer jag även fylla på listorna med olika saker. Jag har även lite fler dieter som ska skrivas om. Jag kommer dock inte göra någon form av marknadsföring av dem, utan bara berätta lite kort att de finns eftersom de hjälper några, dock inte alla.

Kom ihåg det när ni läser om speciellt dyra dieter som utlovar resultat, det är inte säkert att det funkar för er, bara för att det funkar för någon.

Så har jag en massa nya recept som jag ska prova på och göra om lite så det passar mig bättre, som jag tänkte dela med mig av.

Jag har dessutom under den här tiden som jag varit borta haft en svacka med mitt matmissbruk. Så jag har fått rådet, (jag kännde att jag inte klarade det själv just nu, men är på väg uppåt igen), att strunta i olika kostsätt, utan börja om och lära mig mängden mat jag ska äta för att bli mätt. Även lära mig att äta ett max antal måltider per dag och när jag är hungrig. Men så att jag får bort ätandet jämnt och ständigt.

Så nu börjar jag om igen med mitt eget läkande och denna gång har jag fler som stöttar mig för att jag ska bli bättre. En vän till familjen har också varit på behandling på beroende centret i hudriksvall för sockerberoende, och helt ärligt kommer jag inte upp igen, ska jag be om remiss dit och ta två veckor då jag är där. Nu är jag mer villig än någonsin att bli frisk.

Jag hoppas att ni som läser kommer hålla ut, då det kommer bli ännu mer om matmissbruk i bloggen. Dessutom kommer bloggen byta namn lite, från Mitt Nya Liv till Matmissbrukaren.

Nu vet ni att jag lever och är på väg tillbaka.

snabbvisit åk om ett par veckor.

Jag har inte skrivit här på evigheter men det är just för att jag inte har internet just nu. Men om ett par veckor är flytten färdig och jag kommer få tillgång till internet via min kära mor som då bor närmre. Då hinner jag skriva lite före och efter jobbet. Men jag jobbar ändå på bloggen, genom att sitta och skriva inlägg lite nu som då, då har jag lite färdigt som jag sen enkelt kan publicera. Denna helg ägnas fullständigt åt städning och packning, eftersom jag inte har så mycket tid åt det under veckorna.

Jag ber er alltså ha lite tålamod med mig så återkommer jag snart igen. Arbetet som säljare går helt ok och jag har så sakta vant mig vid jobbet:

Återkommer så snart jag bara kan: (tangenterna på den här datorn var inte som de skuller vara märker jag nu därav inga punkter ibland)

Då  ska jag också berätta mer om min stora viktminskning och hur jag gjorde för att nå dit. Men jag kan avslöja att jag succesivt under de året minskade på mina kolhydrater och åt väldigt lite, dock inte så lite som med LCHF. I dag har jag slarvat jätte mycket; men jobbar nu på att minska mitt intag av kolhydrater än en gång. Så jag jobbar nu med att börja om igen; dock äter jag inte så noga nu för tiden; men det berättar jag mer om när jag har lite mer tid att skriva om det.


Inget internet

Mitt internet blev borttaget en dag för tidigt, och det var jag inte riktigt beredd på. Men jag ska skriva ett antal inlägg så att jag kan börja posta dem i morgon de tider jag kommer åt internet.

Så ska jag kolla hur min bror går i skolan så jag i värsta fall kan gå över till honom och låna nätet ibland.

Men nu vt ni om det skulle bli lite torka emellanåt på bloggen. Jag får nämligen inte tillbaka internet hemma förrens tidigast den sista september. Men jag ska nog överleva. I värsta fall provar jag på ett sådant där kotantkorts internet, och ser hur det fungerar.

Hoppas ni inte försvinner från mig, nu när jag inte har internet.

Ska iväg på min utbildning nu, så återkommer jag till er i morgon, med lite inlägg om olika saker.

På gång

Ok nu är jag på topp igen. Håller på att skriva min kostplan, samt att jag har en hel lista med livsmedel att lägga till som ingår i min kosthållning (lite exempel).

Så skriver jag även på min presentation av LCHF och GI samt om matmissbruk och sockerberoende. Ja vad ska jag säga det skrivs mycket här nu när jag äntligen fått ordning på mitt office program (vill ju stava rätt för er skull).

Men så nu är det äntligen på gång med en massa texte som ska publiceras. I morgon är min sista dag med internet hemma. Efter det kommer jag skriva alla inlägg och sedan publicera dem när jag är hos mamma eller någon av mina bröder.

Men då får jag också mer tid till att skriva. Så det blir enklare att skapa ett schema för hur jag ska skriva och få mer flyt på det.

Så nu är det på gång. Första texten hoppas jag på att kunna publicera redan i kväll. Så vänta lite till sen kommer det börja trilla in. Ska även egna större del av tiden åt att leta bilder att ha i inläggen så det inte blir så jobbigt att läsa.

Men jag har inte glömt, bara blivit en liten perfektionist.

Tidigare inlägg
RSS 2.0
Hetsätning
Sockerberoende
Överätning
Anorexi
Bulimi

Matmissbrukare
Sockerberoende
LCHF
GI
Låg Kalori dieter
Tallriksmodellen
Övriga

Recept (mina favoriter)
Kokböcker
Bloggar
Hemsidor

Kost
Häsla
Träning
Missbruk
Anhörig/Medberoende

Livsmedel
Kryddor & Örter
Kosttillskott
Vitaminer
Mineraler
Livsmedelsintolerans
Övrigt

Kostersättning
Tabletter
Operationer (en sista utväg)