Det här är återigen en av mina egna favoriter, Jag äter gärna denna ur ett glas eller en liten skål.

Använd er av Mild yoghurt naturell, eller Turkisk/grekisk Yoghurt.
Smaksätt med kanel efter smak ta även 1 msk linfrön och lite solrosfrön blanda ihop och njut.
Kanelen gör att man upplever yoghurten som söt, så sötningsmedel tycker jag är onödigt här med.

Så funkar det som både dessert, frukost och mellanmål =)




(bild kommer)