Genom kosttillskott får vi i oss de viktigaste vitaminerna och mineralerna, men många vet itne vad de gör för kroppen och väljer därför att inte ta dem. Med den här sidan hoppas jag kunna förklara vad de olika mineralerna är för något så ni ser fördelarna med att ta kosttillskott eller äta vissa livsmedel.

• Selen (Se)
• Zink (Zn)
• Kalium (K)
• Kalcium (Ca)
• Mangan (Mn)
• Fosfor (P)
• Koppar (Cu)
• Jod (I)
• Järn (Fe)
• Krom (Cr)
• Molybden (Mo)
• Magnesium (Mg)

hjälp gärna till att göra denna lista längre. Skriv gärna en kommentar eller använd er av kontaktformuläret.