Så jag måste bara vilja så kommer jag lyckas, något min terapeut är noggrann med att berätta för mig. Visst kan viljan vackla men den kommer tillbaka lika snabbt igen.

Jag vill få hjälp och vägledning och se till att jag får ordning på kosten, mina hetsätningar, min övervikt etc.

Men för att jag ska kunna få ordning på det måste jag vilja det själv. Det har inget med disciplin att göra utan handlar om viljan och viljestyrkan.

Sen har jag även insett att det är bara jag som kan göra förändringen. Även om jag har min terapeut och läkarhjälp är det fortfarande bara mig det hänger på. Det är bara jag som kan göra ändringen om jag inte för den själv kommer det inte hända. Det är bara jag som kan göra förändringen, jag kanske behöver ha lite vägledning, och en extra pusch i ryggen.

Jag har slutat se mig själv som ett offer, det är därför som jag börjar söka hjälp eller rättare. Det är därför jag ser till att få vägledning med maten (då jag bantat mycket genom tiderna), på så sätt får jag en hälsosam relation till mat. Jag får någon att prata med för att ta hand om allt jag har gömt inom mig. Jag har bett läkare om hjälp för att få ordning på min hälsa, genom hälsoundersökning, ev remiss till motionssim, dietist etc. 

Men även om jag får all "hjälp" jag ber om är det ändå mig och min vilja det kommer ner till. Det är jag som måste vilja och det är jag som måste göra. Det är bara jag som kan göra förändringen. Så länge jag vill så kan jag, och då kommer jag också lyckas.